jak długo

jak sadzicie jak dlugo stoowac diete na redeukcje i trening tego typu ?

[...] niema co tu więcej dokładać. Mysle że jeżeli odpowiednio dobrze wytrenujesz brzuch to z czasem , budowa miesni brzucha pozwoli wybaczyć małej powłoce tłuszczu na niej , i będą wystarczające rozbudowane by bylo widać ich zarysy spod niej... Takie jest moje zdanie...Może dodatkowo dodasz swoje zdjęcie Ps: jak długo ćwiczysz 6-stke? Pozdrawiam

[...] SUPLEMENTY:TAK CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: *************************************************************** Dokladniej nie umiem diete ukladalem sam i zapomnailem jakimi wartosciami na kg sie sugerowalem wiec podaje cala diete 1. 7.00 100g płatkow owsianych 20g bialka 5g oliwy z oliwek 2. 10.00 120g Piersi z kurczaka 100g ryzu białego [...]

Jak zrobić taki mostek? Np po 15 tygodniu teścia hcg 2500 co 3/4 dni przez 6 tygodni? Czy teścia minimalne dawki też muszą być? I później jak długo mogę jechać cykl enana z deką ?

Przede wszystkim napisz jak wyglądała Twoja redukcja, na jakiej byłaś diecie, jak długo ona trwała, ile kalorii dziennie spożywałaś i jak wyglądał Twój trening. Co prawda pierwsze pytanie jest typowo do lekarza, ale gdy odpowiesz nam na wszystkie pytania, być może coś się wyjaśni. Natomiast sam refluks nie jest niczym niezwykłym. Jest to dość [...]

yyyy a gdzie jest ten sklep THE ATHLETE'S FOOT i jak długo potrwa ta promocja i czy to pewne

chlopaka nie mam bo jestem facetem... ;o --oj tez mi problem misiu ;) (joke :) aktualnie troche sie ustabilizowalo, ale moze to byc przyczyna zmniejszenia dawek jedzenia... bo we weekendy zawsze mniej jem... zobaczymy jak to bedzie w tym tygodniu i zaczniemy myslec... -- jak dlugo juz trzymasz diete, mowie ci rospzis sobie stala

napisz cos o redukcji jak długo na czym plan dieta itp

ale jak już zacząłeś ten wątek z treningiem to wklej go i podaj jak długo nim trenujesz. zresztą nawet bez tego raczej podtrzymuje to co napisaem wyżej.

Jak długo jesteś na deficycie? Dobrze rozumiem, od razu zacząłeś redukcje od 2000 kcal?

a napisz cos o sobie, czy masz jakis trening, jak dlugo trenujesz, warunki fizyczne. skoncentruj sie nad poprawnoscia techniczna, rob duzo sily dynamicznej, skocznosc, rzuty wielobojowe, pozniej dopiero powinno wlączyc sie sile, przysiady, wyciskanie w lezeniu, wyciskanie pod kątem, barki grzbiet brzuch, i triceps

mam jeszcze jednno pytanko. jak długo leciec na nolvie czy czyms lepszym i jak dłudo na caber/bromo

Witam, ile dni w tygodniu mozesz poswiecic na trening?? jak dlugo planujesz chodzic na silownie, jakos okresowo? czy stale? pzdr Zmieniony przez - maciekLU w dniu 2006-07-30 16:49:33

na kiedy chcesz osiągnąć szczyt i jak długo lecieć na stanie?

Tak będzie dobrze. Po takiej ilości testo nie powinno dojść do aż tak dużych zaburzeń jąder, żeby to trwało nie wiadomo jak długo. U każdego przebiega to inaczej. Jak masz kasę to możesz dokupić jakiegoś boostera testa i po odbloku go dodać. Ja na odbloku miałem średnie libido i jeszcze w trakcie dałem Tribulusa (wiem ponoć nie działa) podwójną [...]

To jest uzależnione od tego jak długo chcesz go stosować i jak często masz treningi. Dt 5g mono rano na czczo (20-30) g Nitro przed treningiem Dnt 5g mono rano na czczo Na podstawie tego oblicz jak często masz trening w tyg. pozdr

coś o sobie? jak długo już trenujesz? jakie stosowałeś diety redukcyjne? jak na nie reagowałeś? ile masz lat? ile ważysz i jaki masz procent bf? pzdr/

coś o sobie? biore scorcha obecnie przez tydzien a po nim zaczynam tighta jak długo już trenujesz? 2 lata treningow bez opracowanych diet i treningow jakie stosowałeś diety redukcyjne? probowalem z kopenhaska ale nie wytrzymalem co tylko pogorszylo sytuacje jak na nie reagowałeś? efekt jo jo ile masz lat? 18 lat ile ważysz i jaki masz procent [...]

Płaska klata Barki sztanga Biceps sztanga kaptur sztanga Triceps - wyciąg Grzbiet -wyciąg Więc włąściwie wszystko ze sztangą Ps. Problemem jest to jak połączyć CP z mono jeżeli trenuję rano. jak długo mam cwiczyć na 6-8 powtórzeń?

Zależy jak długo go stosujesz. Na pewno warto coś pozmieniać, żeby zaskakiwać mięśnie.